Wist je dat deze onschuldige gewoontes eigenlijk slecht zijn voor je tanden?
Hoewel sommige van deze dingen niet te doen kunnen onmiddellijke schade aan uw tanden veroorzaken (door ze te kraken of te breken), kunnen de effecten van andere dingen zich na verloop van tijd ophopen en invloed hebben op uw tandheelkundige gezondheid op lange termijn.
Lemoenen
Lemoenen
Mensen die citroenen eten kunnen hun tandheelkundige gezondheid in gevaar brengen. Waarom? Waarom? Waarom? Citroenen zijn erg zuur. Herhaalde blootstelling aan zure stoffen kan erosie van het tandglazuur veroorzaken en een ruwe textuur op het tandoppervlak creëren.
Tanden poetsen
Tandenpoetsen
Het regelmatig poetsen van uw tanden is onderdeel van een goede mondhygiëne, maar als u uw tanden te krachtig poetst, kunt u meer kwaad dan goed doen. Te hard poetsen kan het glazuur verslijten, het tandvlees irriteren, je tanden gevoelig maken voor de kou en zelfs gaatjes veroorzaken. Om deze problemen te voorkomen, gebruikt u een zachte tandenborstel met zachte haren.
Pak de kaak vast Pak de kaak
.
Voor sommige mensen kan stress ertoe leiden dat de kaak van de tanden vaak wordt vastgeklemd of geslepen. Er is veel druk op uw tanden wanneer u dit doet, en u kan microbreuken in uw tanden hebben. Microfracturen zijn zwakke plekken in uw tanden die uw tanden blootstellen aan verdere schade.
Ijs blokjes
Ijsblokjes lijken misschien onschuldig, maar wees voorzichtig. De koude en harde ijsblokjes kunnen ernstige schade aan uw tanden veroorzaken. Onze tanden zijn ontworpen om dingen met een gemiddelde hardheid te verpletteren. Zelfs als het gemakkelijk is om ijs met je tanden te kraken, onthoud dan dat het breken van ijs erg moeilijk is.
